{"title":"ASG","description":"","products":[{"product_id":"asg-baseball-bat-med-boll","title":"ASG baseball bat i alu med baseballbold","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG baseball bat i aluminium med original baseball\u003c\/strong\u003e er velegnet til dem, der ønsker at opleve den ægte \"baseballfølelse\". Battet er ca. 86 cm langt, og bolden er ca. 23 cm.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBaseball bat i aluminium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLængde på baseball bat: 86 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLængde på baseballbolden: 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvorfor er baseballbat-øvelser god træning for tennisspillere?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAt inkludere øvelser med et baseball bat i din tennistræning kan være en forvandling for din spillestil. Baseballtræning forbedrer din core- og overkropsstyrke, hvilket er afgørende for kraftfulde og præcise tennisslag. Ved at bruge baseballbattet øver du dig i at ramme bolden med præcision og kraft, hvilket direkte kan oversættes til forbedrede grundslag og server.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBaseballtræning fokuserer også på at øge hånd-øje-koordinationen og hurtige reflekser, som er afgørende for at håndtere hurtige og uventede bolde på tennisbanen. Derudover hjælper baseballbat-øvelserne med at forbedre din timing og boldkontrol, hvilket er afgørende for succes i forskellige tennissituationer.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eInvesteringen i et baseball bat bliver således en investering i din tenniskarriere med fordele, der strækker sig over flere aspekter af spillet. Ved at tilføje dette træningsredskab til dit arsenal vil du opleve en stigning i styrke, præcision og smidighed på tennisbanen, hvilket kan være den ekstra ting, der tager dit spil til nye højder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTip: Køb sticky grips fra HoB sports for at få et ekstra godt greb om baseballbattet. Udskift grebet regelmæssigt for at bevare et godt greb.\u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48088611815748,"sku":"19800","price":449.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/products\/ASG_basballtra_med_boll_House_of_Bontin-719750.png?v=1710293009"},{"product_id":"asg-balansbrada-tra-halkfri","title":"ASG Balancebræt i skridsikkert træ","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Balancebræt\u003c\/strong\u003e i træ med skridsikker overflade er ideelt til at forbedre både den generelle balance og styrke, herunder kernestyrke. Balancebrættet har en maksimal brugervægt på 135 kg og måler 34 cm i diameter og 5 cm i højden. Brættet kan vippes 20 grader.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDiameter: 34 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKan vippes 20 grader.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVelegnet til personer op til 135 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvorfor er et balancebræt af træ bedre end et af plast?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer er flere fordele ved at vælge et balancebræt af træ i stedet for plast. For det første giver træ en mere naturlig og behagelig fornemmelse for dine fødder, når du træner. Træets stabilitet er også mere konsekvent og robust end plast, hvilket gør det lettere at udføre øvelser uden at bekymre sig om, at brættet glider eller knækker under brug.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBalancebrætter af træ har også en tendens til at være tungere end plastbrætter, hvilket gør dem mere stabile og sværere at vælte. Denne ekstra vægt er med til at udfordre dine stabiliserende muskler endnu mere under træningen, hvilket resulterer i en mere effektiv og intens træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvorfor er det godt for en tennisspiller at træne med et balancebræt?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAt inkludere et balancebræt i dit træningsarsenal som tennisspiller kan være en game changer for din præstation på banen. Balancebrættet udfordrer og forbedrer din balance, stabilitet og koordination, som er afgørende for at udføre hurtige og smidige bevægelser under en kamp.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVed at træne med et balancebræt styrker du de små stabiliserende muskler omkring leddene og kernen, hvilket reducerer risikoen for skader og forbedrer din kropskontrol. Disse fordele omsættes til øget kraft og præcision i dine slag samt forbedret evne til at bevæge dig hurtigt på tværs af banen for at nå vanskelige bolde.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBalancebrættet giver også en alsidig træningsmulighed, da det kan bruges til at udfordre forskellige muskelgrupper og forbedre din styrke og smidighed. Derudover er det et fremragende redskab til genoptræning og forebyggelse af skader, hvilket er særligt vigtigt for at opretholde en lang og sund karriere som tennisspiller.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVed at investere i et balancebræt giver du dig selv redskaberne til at tage dit spil til det næste niveau, samtidig med at du investerer i din langsigtede sundhed og præstation på tennisbanen. Det er en investering, der kan gøre en stor forskel for din udvikling som spiller og give dig et forspring i forhold til dine modstandere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvorfor skal du træne balanceøvelser regelmæssigt?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAt træne balanceøvelser regelmæssigt er afgørende for flere aspekter af fysisk sundhed og præstation. For det første hjælper balanceøvelser med at forbedre kroppens proprioception, som er evnen til at opfatte og kontrollere kroppens position i rummet. Ved at forbedre proprioceptionen kan du øge din kropskontrol og reducere risikoen for skader ved at undgå fejltrin eller forkert indstillede belastninger.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDerudover hjælper balanceøvelser med at styrke de små stabiliserende muskler omkring leddene og overkroppen, som er afgørende for at opretholde en god kropsholdning og undgå muskelsvaghed eller ubalancer. Stærkere stabiliserende muskler kan også forbedre din præstation i forskellige sportsgrene ved at øge din styrke, hurtighed og smidighed.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRegelmæssig balancetræning er også vigtig for ældre voksne for at reducere risikoen for fald og for at bevare uafhængighed og mobilitet, når de bliver ældre. Balanceøvelser kan også være gavnlige for personer med neurologiske sygdomme eller skader, da de kan hjælpe med at forbedre koordination og mobilitet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAfslutningsvis er regelmæssig balancetræning vigtig for at forbedre kropsstabilitet, koordination og proprioception, hvilket kan øge præstationsevnen i sport og reducere risikoen for skader i hverdagen. Det er en vigtig komponent i en holistisk tilgang til fysisk sundhed og velvære.\u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48092583231812,"sku":"19825","price":379.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/products\/ASG_balansbrada_tra_for_tennisspelare_House_of_Bontin-665019.png?v=1710376255"},{"product_id":"asg-traningsband-med-handtag-tungt-motstand","title":"ASG Resistance band med håndtag tung modstand","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG's blå træningsbånd af høj kvalitet med to håndtag er et elastisk gummibånd med stor modstand\u003c\/strong\u003e. Modstandsbåndet kan bruges til en lang række øvelser, f.eks. træning af mave, skuldre, ben, ryg og arme. \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eModstand: 11,4 kg (tung)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarve: blå elastik med sorte håndtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntal bånd: 1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEgenskaber: fleksibel, stærk og holdbar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTræningsbåndet kan nemt rulles sammen, så det passer i din sportstaske eller kuffert, og det er perfekt til rejser, fitnesscenter eller hjemmebrug. Det slidstærke heavy duty-gummi og forstærkningerne på håndtagene gør båndet af \u003cstrong\u003ehøj kvalitet; ekstra holdbart og pålideligt\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeel til alle former for træning: hjælper dig med at isolere målmusklerne mere effektivt. Ideel til brug i gruppetræning og styrketræning, pilates, fysioterapi og rehabilitering. Høj kvalitet: bygget til professionel kvalitet og designet til kommercielle fitnesscentre og klubber.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvorfor skal tennisspillere træne med resistance band med håndtag? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTræningselastikker med håndtag er et fantastisk træningsredskab til tennisspillere på alle niveauer og bruges af mange af de bedste professionelle spillere til at forbedre deres præstationer på banen. Disse elastikker tilbyder en alsidig og effektiv træning til at styrke de muskler, der er afgørende for kraftfulde slag og hurtige bevægelser i tennis.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVed at bruge håndtagstræningselastikker kan tennisspillere målrette specifikke muskelgrupper, der bruges under tennis, herunder arme, skuldre, ryg og ben. Ved at skabe modstand i forskellige bevægelser kan du forbedre din styrke, udholdenhed og eksplosivitet, hvilket kan resultere i kraftigere server, hurtigere bevægelser på tværs af banen og mere præcise slag. Det er også et perfekt redskab til opvarmning og træning før kampen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eProfessionelle tennisspillere som Rafael Nadal, Serena Williams og Novak Djokovic har alle integreret modstandsbånd med håndtag i deres træning for at forbedre deres fysiske kondition og præstationer på banen. Ved at følge deres eksempel kan du også tage dit spil til det næste niveau ved at investere i et modstandsbånd med håndtag. Elastikken er et træningsredskab, der er billigt, transportabelt og alsidigt, hvilket gør det til et must-have for enhver seriøs tennisspiller, der stræber efter at maksimere sit potentiale og præstere på topniveau.\u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Tung","offer_id":48100284956996,"sku":"19807","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/products\/ASG_resistance_band_heavy_traningsband_tungt_motstand_bla_House_of_Bontin-282877.png?v=1710458747"},{"product_id":"asg-traningsband-med-handtag-latt-motstand","title":"ASG Resistance Band med håndtag let modstand","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG's grønne træningsbånd af høj kvalitet med to håndtag er et elastisk gummibånd med let modstand\u003c\/strong\u003e. Modstandsbåndet kan bruges til en lang række øvelser, f.eks. træning af mave, skuldre, ben, ryg og arme. \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eModstand: 6,8 kg (let)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarve: grøn elastik med sorte håndtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntal bånd: 1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEgenskaber: fleksibel, stærk og holdbar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTræningsbåndet kan nemt rulles sammen, så det passer i din sportstaske eller kuffert, og det er perfekt til rejser, fitnesscenter eller hjemmebrug. Det slidstærke heavy duty-gummi og forstærkningerne på håndtagene gør båndet af \u003cstrong\u003ehøj kvalitet; ekstra holdbart og pålideligt\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeel til alle former for træning: hjælper dig med at isolere målmusklerne mere effektivt. Ideel til brug i gruppetræning og styrketræning, pilates, fysioterapi og rehabilitering. Høj kvalitet: bygget til professionel kvalitet og designet til kommercielle fitnesscentre og klubber.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvorfor skal tennisspillere træne med modstandsbånd med håndtag? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTræningselastikker med håndtag er et fantastisk træningsredskab til tennisspillere på alle niveauer og bruges af mange af de bedste professionelle spillere til at forbedre deres præstationer på banen. Disse elastikker tilbyder en alsidig og effektiv træning til at styrke de muskler, der er afgørende for kraftfulde slag og hurtige bevægelser i tennis.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVed at bruge modstandsbånd med håndtag kan tennisspillere målrette specifikke muskelgrupper, der bruges under tennis, herunder arme, skuldre, ryg og ben. Ved at skabe modstand i forskellige bevægelser kan du forbedre din styrke, udholdenhed og eksplosivitet, hvilket kan resultere i kraftigere server, hurtigere bevægelser over banen og mere præcise skud. Det er også et værktøj, der er perfekt til opvarmning og træning før kampen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eProfessionelle tennisspillere som Rafael Nadal, Serena Williams og Novak Djokovic har alle integreret håndtagsbånd i deres træning for at forbedre deres fysiske form og præstation på banen. Ved at følge deres eksempel kan du også tage dit spil til det næste niveau ved at investere i et modstandsbånd med håndtag. Elastikken er et træningsredskab, der er billigt, transportabelt og alsidigt, hvilket gør det til et must-have for enhver seriøs tennisspiller, der stræber efter at maksimere sit potentiale og præstere på topniveau.\u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Lys","offer_id":48100254351684,"sku":"19805","price":139.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/products\/ASG_resistance_band_light_traningsband_latt_motstand_gron_House_of_Bontin-405267.png?v=1710458746"},{"product_id":"asg-traningsband-med-handtag-medium-motstand","title":"ASG Resistance Band med håndtag medium modstand","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG's røde træningsbånd af høj kvalitet med to håndtag er et elastisk gummibånd med medium\u003c\/strong\u003e modstand. Modstandsbåndet kan bruges til en lang række øvelser, f.eks. træning af mave, skuldre, ben, ryg og arme. \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eModstand: 9,1 kg (medium)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarve: rød elastik med sorte håndtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntal bånd: 1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEgenskaber: fleksibel, stærk og holdbar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTræningsbåndet kan nemt rulles sammen, så det passer i din sportstaske eller kuffert, og det er perfekt til rejser, fitnesscenter eller hjemmebrug. Det slidstærke heavy duty-gummi og forstærkningerne på håndtagene gør båndet af \u003cstrong\u003ehøj kvalitet; ekstra holdbart og pålideligt\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeel til alle former for træning: hjælper dig med at isolere målmusklerne mere effektivt. Ideel til brug i gruppetræning og styrketræning, pilates, fysioterapi og rehabilitering. Høj kvalitet: bygget til professionel kvalitet og designet til kommercielle fitnesscentre og klubber.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvorfor skal tennisspillere træne med resistance band med håndtag? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTræningselastikker med håndtag er et fantastisk træningsredskab til tennisspillere på alle niveauer og bruges af mange af de bedste professionelle spillere til at forbedre deres præstationer på banen. Disse elastikker tilbyder en alsidig og effektiv træning til at styrke de muskler, der er afgørende for kraftfulde slag og hurtige bevægelser i tennis.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVed at bruge modstandsbånd med håndtag kan tennisspillere målrette specifikke muskelgrupper, der bruges under tennis, herunder arme, skuldre, ryg og ben. Ved at skabe modstand i forskellige bevægelser kan du forbedre din styrke, udholdenhed og eksplosivitet, hvilket kan resultere i kraftigere server, hurtigere bevægelser over banen og mere præcise skud. Det er også et værktøj, der er perfekt til opvarmning og træning før kampen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eProfessionelle tennisspillere som Rafael Nadal, Serena Williams og Novak Djokovic har alle integreret håndtagsbånd i deres træning for at forbedre deres fysiske form og præstation på banen. Ved at følge deres eksempel kan du også tage dit spil til det næste niveau ved at investere i et modstandsbånd med håndtag. Elastikken er et træningsredskab, der er billigt, transportabelt og alsidigt, hvilket gør det til et must-have for enhver seriøs tennisspiller, der stræber efter at maksimere sit potentiale og præstere på topniveau.\u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Medium","offer_id":48100274078020,"sku":"19806","price":159.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/products\/ASG_resistance_band_traningsband_medium_motstand_rod_House_of_Bontin-432130.png?v=1710458746"},{"product_id":"asg-gummiband-medium-motstand","title":"ASG Resistance band med tung modstand","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG's professionelle sorte træningsbånd med stor modstand\u003c\/strong\u003e er lavet af latex og måler 208 x 3,2 x 0,45 cm. Derudover har den en trækkraft på ca. 15,9 - 38,5 kg. Elastikken kan bruges til en lang række funktionelle øvelser som squats, push-ups, bænkpres osv.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eModstand: 15,9 - 38,5 kg (tung)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDimensioner: 208x3,2x0,45 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarve: sort \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntal bånd: 1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEgenskaber: fleksible, stærke og holdbare\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvorfor er elastikker gode at træne med for tennisspillere? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTræningselastikker, kendt som power resistance bands, er en uundværlig del af en tennisspillers træningsarsenal for at maksimere power, eksplosivitet og styrke på banen. Disse elastikker giver en progressiv modstand, der udfordrer de muskler, der er afgørende for kraftfulde slag og hurtige bevægelser i tennis.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eVed at bruge elastikker kan du målrette og styrke de muskelgrupper, der bruges mest under tennis, herunder arme, skuldre, ryg og ben. Det øger ikke kun kraften i dine slag og server, men forbedrer også din udholdenhed og evne til at præstere under hele kampen.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eProfessionelle tennisspillere som Novak Djokovic, Rafael Nadal og Serena Williams har alle spillet tennis. Nadal og Serena Williams har alle integreret elastikker i deres træning for at forbedre deres styrke og præstation på banen. Hvis du følger deres eksempel, kan du også tage dit spil til det næste niveau ved at investere i en power resistance band. Det er et træningsredskab, der er til at betale, bærbart og alsidigt, hvilket gør det til et must-have for enhver ambitiøs tennisspiller, der stræber efter at maksimere sit potentiale og præstere på topniveau.\u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Tung","offer_id":48112833167684,"sku":"19802","price":359.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/products\/ASG_power_resistance_band_traningsband_tungt_motstand_House_of_Bontin_3-978184.png?v=1710624406"},{"product_id":"asg-traningsband-medium-motstand","title":"ASG Resistance band medium modstand","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG's professionelle grønne træningsbånd med medium modstand\u003c\/strong\u003e er lavet af latex og måler 208 x 3,2 x 0,45 cm. Derudover har den en trækkraft på ca. 11,3 - 29,5 kg. Gummibåndet kan bruges til en lang række funktionelle øvelser som squats, armbøjninger, bænkpres osv.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eModstand: 11,3 - 29,5 kg (medium)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDimensioner: 208x2,2x0,45 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarve: grøn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntal bånd: 1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEgenskaber: fleksible, stærke og holdbare\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvorfor er elastikker gode at træne med for tennisspillere? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTræningselastikker, kendt som power resistance bands, er en uundværlig del af en tennisspillers træningsarsenal for at maksimere power, eksplosivitet og styrke på banen. Disse elastikker giver en progressiv modstand, der udfordrer de muskler, der er afgørende for kraftfulde slag og hurtige bevægelser i tennis.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eVed at bruge elastikker kan du målrette og styrke de muskelgrupper, der bruges mest under tennis, herunder arme, skuldre, ryg og ben. Det øger ikke kun kraften i dine slag og server, men forbedrer også din udholdenhed og evne til at præstere under hele kampen.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eProfessionelle tennisspillere som Novak Djokovic, Rafael Nadal og Serena Williams har alle spillet tennis. Nadal og Serena Williams har alle integreret elastikker i deres træning for at forbedre deres styrke og præstation på banen. Hvis du følger deres eksempel, kan du også tage dit spil til det næste niveau ved at investere i en power resistance band. Det er et træningsredskab, der er til at betale, bærbart og alsidigt, hvilket gør det til et must-have for enhver ambitiøs tennisspiller, der stræber efter at maksimere sit potentiale og præstere på topniveau.\u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Medium","offer_id":48118442393924,"sku":"19801","price":239.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/products\/ASG_power_resistance_band_traningsband_medium_motstand_House_of_Bontin_3-229045.png?v=1710624406"},{"product_id":"asg-armhavningshandtag-2st","title":"ASG Push-up-håndtag 2 stk. soft touch","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Push-up håndtag gør det lettere for dig at komme dybere ind i øvelsen\u003c\/strong\u003e. Push up-håndtagene er \u003cstrong\u003eskridsikre og komfortable\u003c\/strong\u003e. De er lavet af plast med skumhåndtag for ekstra komfort. Smarte til hjemmet og nemme at tage med, når du rejser!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKom dybere ind i dine push-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkridsikre og behagelige\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkumhåndtag for ekstra komfort\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntal håndtag: 2 stk.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrugen af push-up håndtag kan øge effektiviteten og fordelene ved\u003c\/strong\u003e push-ups sammenlignet med at lave push-ups uden håndtag. Når du bruger push-up håndtag, ændres hånd- og håndledspositionen, hvilket \u003cstrong\u003ereducerer den belastning, der normalt lægges på håndleddene, og øger aktiveringen af musklerne i overkroppen\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVed at bruge push-up håndtag reduceres håndleddenes vinkel, hvilket reducerer risikoen for håndledsskader og overbelastning. Det gør det muligt at lave flere gentagelser og øge træningsvolumen uden at risikere skader.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDerudover giver push-up håndtag mulighed for en dybere bevægelse, når man laver push-ups, hvilket øger muskelaktiveringen i bryst-, skulder- og armområdet. Dette fører til en mere effektiv træning og øget muskelvækst og styrke over tid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvorfor er push-up håndtag et godt træningsredskab for tennisspillere?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePush-up håndtag er et godt træningsredskab for tennisspillere, der ønsker at forbedre deres styrke, stabilitet og præstation på banen. Ved at bruge push-up-håndtag kan du optimere din push-up-træning ved at forbedre din håndledsposition og reducere risikoen for skader. Håndtagene giver mulighed for en neutral håndledsposition, hvilket reducerer belastningen på håndleddene og øger engagementet af musklerne i bryst, skuldre og arme.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFor tennisspillere er dette særligt vigtigt, da det styrker de muskelgrupper, der er afgørende for kraftfulde slag og hurtige bevægelser på banen. Derudover kan brugen af push-up håndtag være med til at forbedre din core- og overkropsstyrke, hvilket kan øge din stabilitet og kontrol over ketsjeren under spillet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eProfessionelle tennisspillere som Serena Williams og Novak Djokovic har integreret push-up håndtag i deres træning for at forbedre deres fysiske kondition og præstation på banen. Ved at følge deres eksempel kan du også tage din tennistræning til det næste niveau ved at investere i et push-up-håndtag. Det er et overkommeligt og enkelt træningsredskab, som er fantastisk til enhver ambitiøs tennisspiller, der stræber efter at maksimere sit potentiale og præstere på topniveau.\u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48118488990020,"sku":"19810","price":199.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/products\/ASG_push_up_stand_armhavningshandtag_House_of_Bontin-105607.png?v=1710624406"},{"product_id":"asg-traningsband-med-handtag-extra-tungt-motstand","title":"ASG Træningsbånd med håndtag ekstra kraftig modstand","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG's sorte træningsbånd af høj kvalitet med to håndtag er et elastisk gummibånd med kraftig modstand.\u003c\/strong\u003e Modstandsbåndet kan bruges til en lang række øvelser, f.eks. mave-, skulder-, ben-, ryg- og armtræning. \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eModstand: 13,6 kg (ekstra tung)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarve: sort elastik med sorte håndtag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAntal bånd: 1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEgenskaber: fleksibel, stærk og holdbar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTræningsbåndet kan nemt rulles sammen, så det passer i sportstasken eller kufferten, og det er perfekt til rejser, fitnesscenter eller hjemmebrug. Dets holdbare kraftige gummi og forstærkninger på håndtagene gør båndet af \u003cstrong\u003ehøj kvalitet; ekstra holdbart og pålideligt\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIdeel til alle former for træning: hjælper dig med at isolere målmusklerne mere effektivt. Ideel til brug i gruppetræning og styrketræning, pilates, fysioterapi og genoptræning. Høj kvalitet: bygget til professionel kvalitet og designet til kommercielle fitnesscentre og klubber.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvorfor skal tennisspillere træne med håndgrebstræningselastikker? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHåndgrebstræningselastikker er et fantastisk træningsredskab for tennisspillere på alle niveauer og bruges af mange af de bedste professionelle spillere til at forbedre deres præstationer på banen. Disse elastikker tilbyder en alsidig og effektiv træning til at styrke de muskler, der er afgørende for kraftfulde slag og hurtige bevægelser i tennis.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVed at bruge håndtagstræningselastikker kan tennisspillere målrette specifikke muskelgrupper, der bruges under tennis, herunder arme, skuldre, ryg og ben. Ved at skabe modstand i forskellige bevægelser kan du forbedre din styrke, udholdenhed og eksplosivitet, hvilket kan resultere i mere kraftfulde server, hurtigere bevægelser over banen og mere præcise slag. Det er også et godt redskab til opvarmning og træning før kampen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eProfessionelle tennisspillere som Rafael Nadal, Serena Williams og Novak Djokovic har alle integreret modstandsbånd med håndtag i deres træning for at forbedre deres fysiske form og præstationer på banen. Hvis du følger deres eksempel, kan du også tage dit spil til det næste niveau ved at investere i et modstandsbånd med håndtag. Elastikken er et træningsredskab, der er overkommeligt, bærbart og alsidigt, hvilket gør det til et must-have for alle seriøse tennisspillere, der stræber efter at maksimere deres potentiale og præstere på topniveau.\u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Extra tungt","offer_id":55685902795076,"sku":"19808","price":219.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/files\/ASG-resistance-exercise-band-5-extra-heavy-ASG4078-traningsband-med-handtag-House-of-Bontin.png?v=1758827754"},{"product_id":"asg-yogamatta-svart-halkfri-4mm-173x61cm-tvattbar-1","title":"ASG Yogamåtte sort skridsikker 4mm (173x61cm) vaskbar","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG's sorte yogamåtte\u003c\/strong\u003e er perfekt til udstrækning, yoga, pilates og anden træning. Måtten har en \u003cstrong\u003eblød og skridsikker overflade\u003c\/strong\u003e og er nem at rulle sammen og bære. Måtten er lavet af \u003cstrong\u003eletvægtsmateriale\u003c\/strong\u003e og vejer kun 800 gram. PVC-materialet er \u003cstrong\u003eekstremt holdbart\u003c\/strong\u003e og vaskbart, så du kan holde måtten \u003cstrong\u003efrisk\u003c\/strong\u003e i \u003cstrong\u003elang tid\u003c\/strong\u003e. Yogamåtten er 4 mm tyk og 173 x 61 cm i størrelse, hvilket er perfekt til både børn og voksne.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSkridsikker overflade - gør måtten stabil til avancerede øvelser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLetvægts-yogamåtte - nem at have med overalt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSort i farven\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHoldbar og vaskbar - holder sig frisk i lang tid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVarenummer ASG4161I\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvorfor bør alle tennisspillere eje en yogamåtte?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAt have en yogamåtte til strækøvelser er afgørende for en tennisspillers træningsrutine. Udstrækning er nødvendigt for at forbedre fleksibiliteten og mobiliteten i kroppen, reducere risikoen for skader og fremme langsigtet sundhed og præstation på tennisbanen. Ved regelmæssigt at udføre strækøvelser på en yogamåtte kan tennisspillere forebygge overbelastningsskader, muskelforstrækninger og ledsmerter, som er almindelige i sporten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eYogamåtten giver en blød og behagelig overflade til at udføre forskellige strækøvelser, der retter sig mod de muskelgrupper, der bruges mest i tennis, herunder ben, ryg, skuldre og arme. Derudover fremmer yoga og udstrækning både mental og fysisk afslapning, hvilket kan hjælpe med at reducere stress og forbedre fokus under konkurrencer og træning.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUanset om du er nybegynder eller professionel tennisspiller, er udstrækning en vigtig del af at opretholde en stærk og smidig krop for at kunne udvikle sig og præstere på højeste niveau i de kommende år. Ved at investere i en yogamåtte giver du dig selv det værktøj, der skal til for at tage din træningsrutine og præstation til det næste niveau, samtidig med at du investerer i dit langsigtede helbred og velbefindende som sportsudøver.\u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55687236354372,"sku":"19818","price":230.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/files\/ASG-yogamatta-svart-173x61x4-ASG4161-House-of-Bontin-1.png?v=1758827754"},{"product_id":"asg-kinesiotejp-beige","title":"ASG Kinesio tape beige 5m","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Kinesiology Tape\u003c\/strong\u003e - Støtte, smertelindring og restitution\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Kinesiology Tape\u003c\/strong\u003e er en elastisk sportstape, der er designet til at støtte muskler og led og samtidig fremme kroppens naturlige bevægelser. Med stærk hudvenlig klæber, høj elasticitet og vandafvisende materiale forbliver tapen sikkert på plads, selv under intense træningssessioner og kampe. Den er \u003cstrong\u003eCE-mærket, latexfri og fremstillet af slidstærkt elastisk tekstil\u003c\/strong\u003e med akrylklæber, der gør den både holdbar og skånsom mod huden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKinesiotapen kan bruges både til \u003cstrong\u003egenoptræning\u003c\/strong\u003e og som \u003cstrong\u003eforebyggende behandling\u003c\/strong\u003e mod overbelastning. Den hjælper med at reducere \u003cstrong\u003emuskelbetændelse, hævelse og smerte og\u003c\/strong\u003e er særligt effektiv til områder som skuldre, ryg, albuer, lår, knæ og håndled.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eIdeel til tennis- og padelspillere\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eI sportsgrene som \u003cstrong\u003etennis og padel\u003c\/strong\u003e udsættes kroppen ofte for hurtige retningsskift, kraftfulde slag og eksplosive bevægelser. Det kan føre til problemer som tennisalbue, overbelastede skuldre, stive håndled eller forstrækninger i lår og ryg. Det er her, \u003cstrong\u003eASG Kinesiology Tape\u003c\/strong\u003e er en fremragende hjælp:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStøtter led og muskler\u003c\/strong\u003e uden at begrænse mobiliteten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReducerer smerte og hævelse\u003c\/strong\u003e ved overanstrengelse.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGiver ekstra stabilitet\u003c\/strong\u003e under hurtige sideværts bevægelser og rotationer.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVandafvisende design\u003c\/strong\u003e holder tapen på plads selv under svedige kampe.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eFor spillere, der ønsker at yde deres bedste og samtidig forebygge skader, er denne kinesiologitape en smart og nem måde at styrke kroppen på - under træning, konkurrence og restitution.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003eSpecifikationer - ASG kinesiologitape\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStørrelse:\u003c\/strong\u003e 5 m × 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFarve:\u003c\/strong\u003e Beige\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMateriale:\u003c\/strong\u003e Elastisk tekstil, akryllim, releasepapir\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHudvenlig og latexfri\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCE-mærket\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVandafvisende specialstof\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArtikelnummer:\u003c\/strong\u003e ASG2015\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Kinesiology Tape\u003c\/strong\u003e - til tennisspillere, padelspillere og alle atleter, der ønsker \u003cstrong\u003epålidelig støtte, smertelindring og forbedret restitution\u003c\/strong\u003e uden at gå på kompromis med bevægelsesfriheden.\u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Beige","offer_id":55692029133124,"sku":"19819","price":129.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/files\/ASG-kinesiology-tape-sporttejp-House-of-Bontin-1.png?v=1758934446"},{"product_id":"asg-pro-sportstape-vit","title":"ASG Pro Sportstape hvid sportstape","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG PRO Sportstape 2-pak hvid\u003c\/strong\u003e - Stabilitet og beskyttelse af muskler og led\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG PRO Sportstape\u003c\/strong\u003e er en klassisk, holdbar sportstape, der giver pålidelig støtte og stabilisering af muskler og led under fysisk aktivitet. Ideel til både \u003cstrong\u003eforebyggende beskyttelse\u003c\/strong\u003e og \u003cstrong\u003ebehandling af sportsskader\u003c\/strong\u003e, f.eks. forstuvninger eller forstrækninger. Tapen er nem at rive af og sætte på, hvilket gør den praktisk at bruge både til træning, kamp og i førstehjælpssituationer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTapen har en \u003cb\u003efremragende klæbeevne\u003c\/b\u003e og bliver siddende uden at efterlade klæbrige rester, hvilket gør den lige så pålidelig til korte, intense sessioner som til længere kampe. Pakken med to ruller betyder, at du altid har en ekstra rulle klar i tasken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eIdeel til tennis- og padelspillere\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFor \u003cb\u003etennis- \u003c\/b\u003e\u003cb\u003eog padelspillere\u003c\/b\u003e er sportstape ofte en nødvendighed. Det kan bruges til at:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStabilisere håndled og fingre\u003c\/strong\u003e under hårde slag.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStøtte ankler\u003c\/strong\u003e under hurtige sideværts bevægelser.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeskytte knæ og albuer\u003c\/strong\u003e mod overbelastning.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eForebygge skader\u003c\/strong\u003e på de led og muskler, der er mest udsatte i eksplosive bevægelser.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEn god sportstape giver ikke kun ro i sindet - det er en enkel og effektiv måde at spille med selvtillid på, selv når din krop er under stor belastning.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003eSpecifikationer - ASG PRO Sportstape 2-pak\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAntal:\u003c\/strong\u003e 2 ruller\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFarve:\u003c\/strong\u003e Hvid\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStærk vedhæftning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLet at rive af og påføre\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnvendelse\u003c\/strong\u003e: Støtte og beskyttelse af muskler og led\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eArtikelnummer:\u003c\/strong\u003e ASG4145I\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBredde\u003c\/strong\u003e: 3,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG PRO Sportstape 2-pack\u003c\/strong\u003e - en uundværlig del af enhver sportsudøvers udstyr. Pålidelig, enkel og altid klar, når du har brug for ekstra støtte på banen eller i hallen.\u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Vit","offer_id":55692177736004,"sku":"19850","price":59.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/files\/ASG-pro-sportstape-sporttejp-vit-House-of-Bontin.png?v=1758934447"},{"product_id":"asg-medicinboll-2kg","title":"ASG Medicinbold 2 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Medicine Ball 2 kg\u003c\/strong\u003e - Træn styrke, balance og eksplosivitet\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Medicine Ball 2 kg\u003c\/strong\u003e er et alsidigt træningsredskab, der fungerer lige godt i fitnesscentret, derhjemme eller udendørs. Den er fremstillet af \u003cstrong\u003esprængsikkert gummi af høj kvalitet\u003c\/strong\u003e med en holdbar og sømløs konstruktion, så den kan holde til lidt af hvert, uanset om du bruger den til \u003cstrong\u003eslams, kast eller styrkeøvelser\u003c\/strong\u003e. Den strukturerede overflade giver et \u003cstrong\u003esikkert og behageligt greb\u003c\/strong\u003e, selv under svedige træningspas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMedicinbolden er nem at bære og kan bruges i en lang række øvelser til at opbygge muskler, træne kernestyrke og forbedre koordinationen. Perfekt til både \u003cstrong\u003ebegyndere og erfarne atleter\u003c\/strong\u003e, som vil tage deres træning til det næste niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003eEksempler på øvelser med medicinbolden:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eOverhead lunges\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKnæbøjninger\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSlams mod gulv eller væg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKnæl til armbøjninger\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBurpees\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRussiske vendinger\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eV-ups på ét ben\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSit-ups\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003eSpecifikationer - ASG Medicinbold 2 kg\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVægt:\u003c\/strong\u003e 2 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFarve:\u003c\/strong\u003e Blå\/sort\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMateriale:\u003c\/strong\u003e Sømløs, brudsikker gummi med blød overflade\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStruktureret overflade\u003c\/strong\u003e for optimalt greb\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnvendelse:\u003c\/strong\u003e Styrke, coretræning, balance og eksplosivitet\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVarenummer:\u003c\/strong\u003e ASG4108\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModelnavn:\u003c\/strong\u003e ASG Gymnastikbold 2 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Medicine Ball 2 kg\u003c\/strong\u003e - kompakt, holdbar og alsidig. Et ideelt træningsredskab til styrke af hele kroppen og særligt effektivt for tennis- og padelspillere, der ønsker at opbygge stabilitet, hastighed og kraft i deres spil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eHvorfor medicinboldtræning er ideelt for tennis- og padelspillere\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFor \u003cstrong\u003etennis- og padelspillere\u003c\/strong\u003e er en stærk kerne, hurtige rotationer og eksplosivitet afgørende for at kunne slå hårde slag, bevæge sig effektivt på banen og reducere risikoen for skader. Træning med medicinbolde efterligner mange af de bevægelser, der bruges i spillet - f.eks. overkropsrotationer, eksplosive udfald og spring.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eØvelser som \u003cstrong\u003erussiske vendinger, slams og vægkast\u003c\/strong\u003e opbygger core- og skulderstyrke, mens udfald med \u003cstrong\u003emedicinbold\u003c\/strong\u003e styrker ben og balance - alt sammen for at give bedre stabilitet og mere tryk i forhånden, baghånden og serven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKort sagt \u003cstrong\u003eer ASG Medicine Ball 2 kg et ideelt træningsredskab for spillere, der ønsker at udvikle deres spil både fysisk og teknisk.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55693057065284,"sku":"19815","price":359.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/files\/ASG-Medicinboll-2kg-Gym-Ball-House-of-Bontin-1.png?v=1758934538"},{"product_id":"asg-medicinboll-4kg","title":"ASG Medicinbold 4kg","description":"\u003ch2\u003e\n\u003cstrong\u003eASG Medicinebold 4 kg\u003c\/strong\u003e - Træn styrke, balance og eksplosivitet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Medicineball 4 kg\u003c\/strong\u003e er et alsidigt træningsredskab, der fungerer lige godt i fitnesscentret, derhjemme eller udendørs. Den er fremstillet af \u003cstrong\u003esprængsikkert gummi af høj kvalitet\u003c\/strong\u003e med en holdbar og sømløs konstruktion, så den kan holde til lidt af hvert, uanset om du bruger den til \u003cstrong\u003eslams, kast eller styrkeøvelser\u003c\/strong\u003e. Den strukturerede overflade giver et \u003cstrong\u003esikkert og behageligt greb\u003c\/strong\u003e, selv under svedige træningspas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMedicinbolden er nem at bære og kan bruges i en lang række øvelser til at opbygge muskler, træne kernestyrke og forbedre koordinationen. Perfekt til både \u003cstrong\u003ebegyndere og erfarne atleter\u003c\/strong\u003e, som vil tage deres træning til det næste niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eEksempler på øvelser med medicinbolden:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eOverhead lunges\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKnæbøjninger\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSlams mod gulv eller væg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKnæl til armbøjninger\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBurpees\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eRussiske vendinger\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eV-ups på ét ben\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSit-ups\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer - ASG Medicinbold 4 kg\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVægt:\u003c\/strong\u003e 4 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFarve:\u003c\/strong\u003e Rød\/sort\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMateriale:\u003c\/strong\u003e Sømløs, brudsikker gummi med blød overflade\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTekstureret overflade\u003c\/strong\u003e for optimalt greb\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnvendelse:\u003c\/strong\u003e Styrke, coretræning, balance og eksplosivitet\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVarenummer:\u003c\/strong\u003e ASG4109\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModelnavn:\u003c\/strong\u003e ASG Gym ball 4 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Medicinebold 4 kg\u003c\/strong\u003e - kompakt, holdbar og alsidig. Et ideelt træningsredskab til styrke af hele kroppen og særligt effektivt for tennis- og padelspillere, der ønsker at opbygge stabilitet, hastighed og kraft i deres spil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eHvorfor medicinboldtræning er ideel for tennis- og padelspillere\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFor \u003cstrong\u003etennis- og padelspillere\u003c\/strong\u003e er en stærk kerne, hurtige rotationer og eksplosivitet afgørende for at kunne slå hårde slag, bevæge sig effektivt på banen og reducere risikoen for skader. Træning med medicinbolde efterligner mange af de bevægelser, der bruges i spillet - f.eks. overkropsrotationer, eksplosive udfald og spring.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eØvelser som \u003cstrong\u003erussiske vendinger, slams og vægkast\u003c\/strong\u003e opbygger core- og skulderstyrke, mens udfald med \u003cstrong\u003emedicinbold\u003c\/strong\u003e styrker ben og balance - alt sammen for at give bedre stabilitet og mere tryk i forhånden, baghånden og serven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKort sagt \u003cstrong\u003eer ASG Medicinebold 4 kg et ideelt træningsredskab for spillere, der ønsker at udvikle deres spil både fysisk og teknisk.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55693227819332,"sku":"19816","price":569.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/files\/ASG-gym-ball-4kg-medicinboll-house-of-bontin.png?v=1777482849"},{"product_id":"asg-ankle-weight-1-kg-x-2-pcs","title":"ASG Ankle Weight Set 1 kg x 2 pcs","description":"\u003ch2\u003eASG Ankle Weight Set 1kg x 2 pcs - Effektive ankelvægte til styrke og udholdenhed\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Ankle Weight 1kg x 2 pcs\u003c\/strong\u003e er et praktisk og alsidigt træningsredskab til dem, der ønsker at tage deres træning til det næste niveau. Med to ankelvægte på hver 1 kg kan du nemt øge belastningen i dine øvelser og dermed forbedre både \u003cstrong\u003estyrke, udholdenhed og kondition\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnkelvægtene er perfekte til en lang række træningsformer - fra gang og løb til funktionel træning, genoptræning og hjemmetræning. Ved at tilføje ekstra vægt aktiveres musklerne mere effektivt, hvilket giver bedre resultater på kortere tid.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eNem at bruge og behagelig pasform\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTakket være den justerbare velcrolukning er vægtene \u003cstrong\u003enemme at tage af og på, og de\u003c\/strong\u003e sidder sikkert på plads under hele træningen. Det ergonomiske design gør dem behagelige at bruge, selv under længere træningspas.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eFordele ved ASG ankelvægte\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e2-pak - \u003cstrong\u003e1 kg pr. vægt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eØger intensiteten i din træning\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eIdeel til styrke, konditionering og genoptræning\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eJusterbar velcro giver en sikker pasform\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNemme at bruge derhjemme eller i fitnesscentret\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer for produktet\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eProdukttype: Ankelvægte\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eVægt: 1 kg pr. stk.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAntal: 2 stk.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFarve: Sort\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGTIN: 5704796029522\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Ankle Weight 1 kg\u003c\/strong\u003e er en enkel, men effektiv måde at få mere ud af din træning på - perfekt til dem, der ønsker at opbygge styrke og udholdenhed på en smidig og fleksibel måde. \u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"1 kg","offer_id":56705473184068,"sku":"19820","price":230.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/files\/ASG-Ankl-Weight-Set-1kgx2pcs-house-of-bontin.png?v=1777482789"},{"product_id":"asg-ankle-weight-set-2-kg-x-2-pcs","title":"ASG Ankle Weight Set 2 kg x 2 pcs","description":"\u003ch2\u003eASG Ankle Weight Set 2 kg x 2 pcs - Effektive ankelvægte til styrke og udholdenhed\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Ankle Weight 2 kg x 2 pcs\u003c\/strong\u003e er et praktisk og alsidigt træningsredskab til dem, der vil tage deres træning til det næste niveau. Med to ankelvægte på hver 2 kg kan du nemt øge belastningen i dine øvelser og dermed forbedre både \u003cstrong\u003estyrke, udholdenhed og kondition\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnkelvægtene er perfekte til en lang række træningsformer - fra gang og løb til funktionel træning, genoptræning og hjemmetræning. Ved at tilføje ekstra vægt aktiveres musklerne mere effektivt, hvilket giver bedre resultater på kortere tid.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eNem at bruge og behagelig pasform\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTakket være den justerbare velcrolukning er vægtene \u003cstrong\u003enemme at tage af og på, og de\u003c\/strong\u003e sidder sikkert på plads under hele træningen. Det ergonomiske design gør dem behagelige at bruge, selv under længere træningspas.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eFordele ved ASG ankelvægte\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e2-pak -\u003cstrong\u003e 2 kg pr. vægt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eØger intensiteten i din træning\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eIdeel til styrke, konditionering og genoptræning\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eJusterbar velcro giver en sikker pasform\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNemme at bruge derhjemme eller i fitnesscentret\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer for produktet\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eProdukttype: Ankelvægte\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eVægt: 2 kg pr. stk.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAntal: 2 stk.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFarve: Sort\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Ankle Weight 2 kg\u003c\/strong\u003e er en enkel, men effektiv måde at få mere ud af din træning på - perfekt til dem, der ønsker at opbygge styrke og udholdenhed på en smidig og fleksibel måde. \u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"2 kg","offer_id":56705515225412,"sku":"19821","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/files\/ASG-Ankle-Weight-Set-2kgx2pcs-house-of-bontin.png?v=1777482788"},{"product_id":"asg-resistance-loop-band-5-resistance-strength-levels-5-22kg-x-light-to-x-heavy","title":"ASG Resistance Loop Bands 5 stk modstandsbånd 5-22 kg (X-light til X-heavy)","description":"\u003ch2\u003eASG Resistance Loop Bands - 5 niveauer til effektiv styrke- og mobilitetstræning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Resistance Loop Bands 5 strength levels\u003c\/strong\u003e er et alsidigt træningssæt til dem, der ønsker at forbedre \u003cstrong\u003estyrke, mobilitet og stabilitet\u003c\/strong\u003e - uanset træningsniveau. Med fem forskellige modstandsniveauer kan du nemt tilpasse din træning til dine mål og gradvist øge intensiteten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSættet indeholder elastiske træningsbånd fra \u003cstrong\u003eekstra let til ekstra hård (ca. 5-22 kg modstand)\u003c\/strong\u003e, hvilket gør dem perfekte til alt fra opvarmning og genoptræning til styrketræning og funktionelle øvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eFleksibel træning - hvor du vil\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMed deres kompakte størrelse er disse træningselastikker nemme at tage med sig, hvilket gør dem ideelle til \u003cstrong\u003ehjemmetræning, fitnesscentre eller på rejser.\u003c\/strong\u003e De fungerer lige så godt til helkropstræning som til specifikke øvelser for f.eks. ben, sæde, arme og core.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe farvekodede bånd gør det nemt hurtigt at vælge det rigtige modstandsniveau under træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eProgressiv træning og høj kvalitet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBåndenes variable tykkelse (0,35-1,1 mm) giver en \u003cstrong\u003egradvist\u003c\/strong\u003e stigende \u003cstrong\u003emodstand\u003c\/strong\u003e, hvilket er ideelt til progressiv træning og skadesforebyggende øvelser. Fremstillet af slidstærk latex, der giver lang holdbarhed og ensartet modstand.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eFunktioner og specifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e5-pak træningselastikker med forskellige modstandsniveauer\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eModstand: ca. 5-22 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eFarvekodede niveauer for nem brug\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eIdeel til styrke, mobilitet og genoptræning\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKompakte og nemme at bære\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMateriale: Latex\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDimensioner: 60 x 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAnvendelse: Hjemmetræning og semiprofessionel træning\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eVarenummer: ASG4176\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Resistance Loop Bands\u003c\/strong\u003e er et komplet træningsredskab til dig, der vil have \u003cstrong\u003efleksibel, effektiv og progressiv træning\u003c\/strong\u003e - uanset om du er nybegynder eller erfaren. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHvorfor er elastikker gode at træne med for tennisspillere? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTræningselastikker, kendt som power resistance bands, er en uundværlig del af en tennisspillers træningsarsenal for at maksimere kraft, eksplosivitet og styrke på banen. Disse elastikker giver en progressiv modstand, der udfordrer de muskler, der er afgørende for kraftfulde slag og hurtige bevægelser i tennis.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVed at bruge elastikker kan du målrette og styrke de muskelgrupper, der bruges mest under tennis, herunder arme, skuldre, ryg og ben. Det øger ikke kun kraften i dine slag og server, men forbedrer også din udholdenhed og evne til at præstere under hele kampen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eProfessionelle tennisspillere som Novak Djokovic, Carlos Alcaraz og Aryna Sabalenka har alle indarbejdet elastikker i deres træning for at forbedre deres styrke og præstationer på banen. Hvis du følger deres eksempel, kan du også tage dit spil til det næste niveau ved at investere i et power resistance band. Det er et træningsredskab, der er overkommeligt, bærbart og alsidigt, hvilket gør det til et must-have for enhver ambitiøs tennisspiller, der stræber efter at maksimere sit potentiale og præstere på topniveau.\u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56708855103812,"sku":"19822","price":230.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/files\/ASG-resistance-loop-bands-5-strength-levels-motstandsband-house-of-bontin.png?v=1777482788"},{"product_id":"asg-hip-circle-resistance-bands-1-3st-motstandsband-latt-hard","title":"ASG Hip Circle Resistance Bands 1 (3-pak) modstandsbånd let-hård grå\/pink\/grøn","description":"\u003ch2\u003eASG Hip Circle Resistance Bands 1 - 3-pak træningselastikker til styrke og stabilitet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Hip Circle Resistance Bands 1 (3-pak)\u003c\/strong\u003e er et effektivt træningsredskab til dem, der ønsker at styrke \u003cstrong\u003eballer, hofter og ben.\u003c\/strong\u003e Disse brede tekstiltræningselastikker kombinerer komfort med stabil modstand og er perfekte til alt fra opvarmning til intens styrketræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed deres holdbare \u003cstrong\u003epolyester- og latexkonstruktion\u003c\/strong\u003e tilbyder båndene både høj elasticitet og holdbarhed. Det brede design (8 cm) gør, at båndene sidder behageligt på plads uden at rulle eller glide - hvilket giver bedre fokus og kontrol i hver øvelse.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003ePerfekt til booty band-træning\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDette sæt er særligt populært som \u003cstrong\u003ebooty-bånd\u003c\/strong\u003e, hvor du effektivt aktiverer baller og forbedrer stabilitet og balance. Ideelle til øvelser som squats, hofteløft, sidevandring og aktiveringsøvelser før træning eller kamp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eModstandsniveauet er let-hårdt, hvilket gør båndene ideelle til begyndere, genoptræning eller i mere avancerede træningsprogrammer.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eFordele ved ASG Hip Circle Bands\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e3-pak med træningselastikker i tekstil\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eIdeelle til sæde, hofter og ben\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKomfortabelt og skridsikkert design\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eVelegnet til hjemmetræning, fitnesscenter og sportsopvarmning\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer for båndene\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAntal: 3 stk.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDimensioner: 37 x 8 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMateriale: Polyester og latex\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Hip Circle Resistance Bands\u003c\/strong\u003e er et fleksibelt og effektivt valg til dem, der ønsker at forbedre \u003cstrong\u003estyrke, stabilitet og kropskontrol\u003c\/strong\u003e - perfekt til både træning og skadesforebyggelse. \u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56709033001284,"sku":"19812","price":230.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/files\/ASG-hip-circle-resistance-bands-1-3pack-house-of-bontin.png?v=1777482788"},{"product_id":"asg-hip-circle-resistance-bands-2-3pack-motstandsband-latt-hard-blommor","title":"ASG Hip Circle Resistance Bands 2 (3-pak) modstandsbånd let-hårde blomster","description":"\u003ch2\u003eASG Hip Circle Resistance Bands 2 (3-pak) træningselastikker til styrke og stabilitet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Hip Circle Resistance Bands 2 (3-pak)\u003c\/strong\u003e er et effektivt træningsredskab til dem, der ønsker at styrke \u003cstrong\u003eballer, hofter og ben.\u003c\/strong\u003e Disse brede tekstiltræningsbånd kombinerer komfort med stabil modstand og er perfekte til alt fra opvarmning til intens styrketræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed deres slidstærke \u003cstrong\u003epolyester- og latexkonstruktion\u003c\/strong\u003e tilbyder båndene både høj elasticitet og holdbarhed. Det brede design (8 cm) gør, at båndene sidder behageligt på plads uden at rulle eller glide - hvilket giver bedre fokus og kontrol i hver øvelse.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003ePerfekt til booty band-træning\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDette sæt er særligt populært som \u003cstrong\u003ebooty-bånd\u003c\/strong\u003e, hvor du effektivt aktiverer baller og forbedrer stabilitet og balance. Ideelle til øvelser som squats, hofteløft, sidevandring og aktiveringsøvelser før træning eller kamp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eModstandsniveauet er let-hårdt, hvilket gør båndene ideelle til begyndere, genoptræning eller som supplement til mere avanceret træning og også til hårdere modstand.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eFordele ved ASG Hip Circle Bands\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e3-pak med træningselastikker i tekstil\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eIdeelle til sæde, hofter og ben\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKomfortabelt og skridsikkert design\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eVelegnet til hjemmet, fitnesscentret og sportsopvarmning\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer for båndene\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAntal: 3 stk.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDimensioner: 37 x 8 cm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMateriale: Polyester og latex\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eModstandsniveau: Let-hård\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Hip Circle Resistance Bands\u003c\/strong\u003e er et fleksibelt og effektivt valg til dem, der ønsker at forbedre \u003cstrong\u003estyrke, stabilitet og kropskontrol\u003c\/strong\u003e - perfekt til både træning og skadesforebyggelse. \u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56709105647940,"sku":"19813","price":230.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/files\/ASG-hip-circle-resistance-bands-2-3pack-blommor-house-of-bontin.png?v=1777482788"},{"product_id":"asg-ice-spray-150ml","title":"ASG Ice Spray 150ml","description":"\u003ch2\u003eASG Ice Spray - Hurtig smertelindring til muskler og led\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Ice Spray\u003c\/strong\u003e er et uundværligt hjælpemiddel til atleter og aktive mennesker, der har brug for \u003cstrong\u003ehurtig og effektiv smertelindring\u003c\/strong\u003e. Perfekt til at have med i træningstasken til øjeblikkelig behandling af mindre skader, overbelastning eller muskelstivhed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen hurtigtvirkende formel køler øjeblikkeligt det påførte område og hjælper med at \u003cstrong\u003elindre smerter, reducere hævelse og dæmpe inflammation.\u003c\/strong\u003e Ideel til brug efter intense træningssessioner, kampe eller i nødsituationer på banen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eØjeblikkelig effekt, når du har brug for det\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eASG Ice Spray giver en \u003cstrong\u003eøjeblikkelig køleeffekt\u003c\/strong\u003e, der hurtigt lindrer ubehag i muskler og led. Det gør den særlig nyttig ved forstrækninger, forstuvninger eller andre mindre sportsskader, hvor hurtig behandling er afgørende.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003ePerfekt til sport og motion\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUanset om du spiller tennis, padel, fodbold eller træner i fitnesscenteret, er denne isspray et must-have for at holde din krop i topform. Den bidrager til \u003cstrong\u003ehurtigere restitution\u003c\/strong\u003e og giver dig mulighed for at fortsætte din aktivitet med minimal forstyrrelse.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003ePraktisk og bærbar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMed sin kompakte størrelse på 150 ml er sprayen nem at tage med overalt - fra træning og konkurrence til rejser. Altid klar, når du har brug for hurtig lindring.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eFunktioner og specifikationer\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eHurtigtvirkende kølende effekt\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLindrer muskelsmerter og stivhed\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eIdeel til mindre skader og overbelastning\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNem at bruge - sprayes direkte på huden\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePraktisk størrelse til din træningstaske\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer for produktet\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eVolumen: 150 ml\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eArtikelnummer: ASG4151\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Ice Spray\u003c\/strong\u003e er en pålidelig løsning til dem, der ønsker \u003cstrong\u003ehurtig smertelindring og effektiv restitution\u003c\/strong\u003e - et must for alle, der træner og er aktive. \u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56710942818628,"sku":"19851","price":99.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/files\/ASG-ice-spray-150ml-house-of-bontin.png?v=1777986979"},{"product_id":"asg-stopwatch-1-digitalt-tidtagarur","title":"ASG Stopwatch 1 digitalt stopur","description":"\u003ch2\u003eASG Stopwatch 1 - Digitalt stopur til træning og præcision\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Stopwatch 1\u003c\/strong\u003e er et pålideligt og brugervenligt digitalt stopur, der er perfekt til dem, der ønsker \u003cstrong\u003epræcis tidtagning under træning, intervaller og sportsaktiviteter\u003c\/strong\u003e. Uanset om du træner tennis, padel, løb eller fitness, er dette et praktisk værktøj til at optimere dine sessioner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed nøjagtige målinger ned til \u003cstrong\u003e1\/100 sekund\u003c\/strong\u003e og mulighed for at registrere omgangstider på op til 30 minutter har du fuld kontrol over din præstation. Perfekt til intervaltræning, hvor præcision og sporing er afgørende.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eElegant og brugervenligt design\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDet lette og kompakte design gør stopuret nemt at håndtere under træningen. Med den medfølgende nylonrem kan du bære det om halsen, så det altid er lige ved hånden - uanset aktivitet.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eFlere funktioner i ét værktøj\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUd over tidstagning fungerer ASG Stopwatch 1 også som et praktisk hverdagsur med \u003cstrong\u003ekalender, alarm og tidsvisning i både 12- og 24-timers format.\u003c\/strong\u003e Den robuste konstruktion gør det muligt at modstå intense træningsmiljøer.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eFunktioner og egenskaber\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePræcis tidtagning (1\/100 af et sekund)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eOmgangstæller op til 30 minutter\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eIdeel til intervaltræning og sport\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTidsvisning (12\/24 timer)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKalender og daglig alarm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eKlokkespil hver time\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLet og kompakt design\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNylonrem til nem transport\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer: - Batteri\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBatteri: 1 x LR44 (medfølger)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eVarenummer: ASG4002\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Stopwatch 1\u003c\/strong\u003e er det perfekte valg for dem, der vil have et \u003cstrong\u003eprisbilligt, præcist og brugervenligt stopur\u003c\/strong\u003e - et must-have til seriøs træning og bedre præstationer. \u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56720754770244,"sku":"19826","price":149.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/files\/ASG-stopwatch-1-digitalt-tidtagarur-house-of-bontin.png?v=1777986979"},{"product_id":"asg-door-pull-up-bar-2-chinsstang","title":"ASG Door Pull Up Bar 2 chin-up bar","description":"\u003ch2\u003eASG Door Pull Up Bar 2 - Multifunktionel chinebar til hjemmetræning\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Door Pull Up Bar 2\u003c\/strong\u003e er en smart og effektiv løsning til dem, der ønsker at træne deres overkrop derhjemme uden kompliceret installation. Med denne praktiske pull up-bar til dørkarmen kan du hurtigt forvandle dit hjem til et komplet fitnesscenter - perfekt til styrketræning, når det passer dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStangen installeres nemt i døråbningen på få sekunder uden brug af værktøj. Den er lige så nem at fjerne, hvilket gør den ideel til fleksibel hjemmetræning.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eTræn hele din overkrop\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMed ASG Door Pull Up Bar 2 kan du udføre en række øvelser, der styrker flere muskelgrupper:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eChins og pull-ups (ryg og arme)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePush-ups (bryst og triceps)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eDips (triceps og skuldre)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eBenbøjninger med støtte\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDet multifunktionelle design giver dig mulighed for at variere din træning og udfordre hele din overkrop - fra ryg og skuldre til mavemuskler og arme.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eStabil og holdbar konstruktion\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDenne chine bar er lavet af robust stål og kan bære en maksimal brugervægt på op til 135 kg. Den robuste konstruktion sikrer tryg og sikker træning uanset dit niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eFunktioner og fordele\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNem at samle uden brug af værktøj\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePasser til dørkarme - hurtig at sætte op og tage ned\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGiver mulighed for en række forskellige øvelser\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eStabil og holdbar stålkonstruktion\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eIdeel til hjemmetræning\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eSpecifikationer og funktioner\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMaks. brugervægt: 135 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMateriale: Stål\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eArtikelnummer: ASG4079\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eASG Door Pull Up Bar 2\u003c\/strong\u003e er det perfekte valg for dem, der ønsker en \u003cstrong\u003ealsidig, pladsbesparende og effektiv træningsløsning derhjemme\u003c\/strong\u003e - træn, når du vil, uden et fitnesscenter. \u003c\/p\u003e","brand":"ASG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56722460377412,"sku":"19817","price":230.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0537\/5682\/1703\/files\/ASG-door-pull-up-bar-2-chinsstang-house-of-bontin.png?v=1778078048"}],"url":"https:\/\/houseofbontin24.shop\/collections\/asg.oembed","provider":"House of Bontin","version":"1.0","type":"link"}